青麻菜和曲麻菜是两种不同的植物，它们的外观和功效也有所不同。以下是青麻菜的图片和相关信息：
青麻菜图片：
青麻菜的功效与作用：
1. 降血脂：青麻菜中含有丰富的膳食纤维和植物固醇，可以有效降低血液中的胆固醇和甘油三酯，预防心血管疾病。
2. 抗氧化：青麻菜中含有丰富的维生素C和类胡萝卜素，可以帮助身体抵御自由基的侵害，延缓衰老。
3. 补血养颜：青麻菜中含有丰富的铁元素和维生素B12，可以促进血红蛋白的合成，预防贫血，同时还有助于美容养颜。
4. 促进消化：青麻菜中含有丰富的膳食纤维和植物酶，可以促进肠道蠕动，增加肠道内有益菌的数量，有助于消化和排便。
总之，青麻菜是一种非常健康的蔬菜，经常食用可以带来很多好处。
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