教你做美味又解馋的鹿肉,看起来就很有食欲

加微信:TWEDUCATION   备注:咨询     了解:出国留学和中文教师  

教你做美味又解馋的鹿肉,看起来就很有食欲

鹿肉是一种营养丰富、味道鲜美的野生肉类,含有丰富的蛋白质、铁、锌等营养成分,对身体健康有很多好处。今天,我们就来教大家如何做一道美味又解馋的鹿肉。

材料:
1. 鹿肉块 500克
2. 洋葱 1个
3. 胡萝卜 1个
4. 大蒜 3瓣
5. 生姜 适量
6. 青椒 1个
7. 红椒 1个
8. 盐 适量
9. 生抽 适量
10. 料酒 适量
11. 玉米淀粉 适量
12. 食用油 适量

步骤:
1. 将鹿肉块洗净,切成小块,用盐、料酒、生姜腌制20分钟。
2. 洋葱、胡萝卜、青椒、红椒切成小块,大蒜切末备用。
3. 热锅凉油,将鹿肉块放入锅中煸炒至变色,捞出备用。
4. 锅中留底油,放入洋葱、胡萝卜、大蒜煸炒至香味出来。
5. 放入青椒、红椒继续煸炒。
6. 将煸炒好的鹿肉块放入锅中,加入适量的生抽、盐、料酒调味。
7. 加入适量的水,煮开后转小火炖煮20分钟。
8. 用玉米淀粉勾芡,翻炒均匀即可。

小贴士:
1. 鹿肉比较嫩,烹饪时间不宜过长,否则会影响口感。
2. 鹿肉腌制时可以加入一些姜片,能够去腥增香。
3. 煮鹿肉时可以加入一些草药,如枸杞、当归等,能够增加营养价值。

以上就是做美味又解馋的鹿肉的步骤和小贴士,希望大家能够尝试一下,享受美食的同时也能够获得健康的营养。

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 619170269@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

如若转载,请注明出处:https://www.cigarfeel.com/5558.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2023年5月24日 下午12:14
下一篇 2023年5月24日 下午12:20

加微信:TWEDUCATION   备注:咨询     了解:出国留学和中文教师  

相关推荐

  • 中年女人梦见用扫帚扫地,周公解梦揭示内心需求和前方发展

    梦见用扫帚扫地是一种富有象征意义的梦境,根据周公解梦,它可能预示着中年女人的内心渴望和生活事业的发展。无论是身为家庭主妇、上班族、事业女性还是大龄单身女性,这样的梦境都可能映射着她们在不同方面的需求。本文将为您解析不同情境下中年女性梦见用扫帚扫地的含义,帮助她们更好地理解自己内心的渴望和抉择。 中年女人梦见用扫帚扫地据周公解梦,梦到用扫帚扫地意味着要清除自己…

    2023年7月23日
    44100
  • 夏天吃什么馅的饺子比较好(夏天吃什么馅的饺子比较好吃)

    夏天气温高,人们的食欲会相应减弱,因此在选择饺子馅料时,应该考虑清淡、清爽、易消化的特点。以下是几种适合夏天食用的饺子馅料: 1. 韭菜虾仁馅:韭菜和虾仁都具有清热解毒的作用,而且口感清爽,非常适合夏天食用。 2. 紫菜鸡蛋馅:紫菜富含碘和维生素,鸡蛋则是优质蛋白质的来源,两者搭配起来既美味又营养。 3. 猪肉芹菜馅:猪肉和芹菜都是夏季常见的食材,猪肉富含蛋…

    2023年7月19日
    40700
  • 国内外巨头加码云大战,“小清新”网易也要云上升级

    一直以低调著称的网易也坐不住,要进行云上升级了。

    2017年4月18日
    2.7K01
  • 九大养生必修课:黄金养生时间、饮水技巧、睡眠习惯等,助您远离疾病

    养生是人们一直追求的目标,尤其在当今社会,亚健康状态非常普遍。为了让人们更好地了解九大养生必修课,从黄金养生时间、饮水技巧、睡眠习惯等几个方面探讨,以帮助人们远离疾病。 一、黄金养生时间 每天的黄金养生时间分布在早上7点到9点和晚上9点到11点之间。这个时间段人体的各个器官功能处于高效状态,是最适合锻炼和运动、读书和学习、思考和创造的时候。此外,适当的阳光和…

    2023年4月25日
    51900
  • 三种人吃榴莲最好(三种人吃榴莲最好拉)

    榴莲是一种独特的水果,它具有浓郁的香味和奶油般的口感,深受许多人的喜爱。然而,并非所有人都能适应榴莲的味道和气味。在这篇文章中,我们将探讨三种人群,他们最适合享用榴莲的好处。 1. 榴莲爱好者:对于那些热爱榴莲的人来说,吃榴莲是一种享受。他们喜欢榴莲独特的味道和香气,无论是生吃还是制作成各种美食。榴莲爱好者通常对榴莲的味道非常敏感,能够欣赏到它的独特风味。他…

    2023年8月3日
    51000

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

18929180270

在线咨询: QQ交谈

邮件:619170269@qq.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信