突然视野缺损是指视野中出现一块或几块黑色或模糊的区域，这种情况可能是由于眼部疾病、神经系统疾病或其他健康问题引起的。视野缺损的原因有很多种，例如青光眼、白内障、视网膜脱落、脑卒中等。
如果突然视野缺损后自动恢复，可能是由于以下原因：
- 眼睛疲劳：长时间使用电脑、手机等电子产品，或者长时间看书、开车等都会导致眼睛疲劳，出现视野缺损的情况。休息一段时间后，眼睛会自动恢复。
- 血糖波动：血糖波动也可能导致视野缺损，如果是由于血糖波动引起的，那么在血糖恢复正常后，视野也会自动恢复。
- 药物副作用：某些药物可能会导视野缺损，如果是由于药物副作用引起的，停止使用药物后，视野也会自动恢复。
- 神经系统疾病：某些神经系统疾病也可能导致视野缺损，但是如果是由于神经系统疾病引起的，视野恢复的时间可能会比较长，需要进行治疗。
总之，如果出现突然视野缺损的情况，应该及时就医，找出原因并进行治疗。如果视野缺损后自动恢复，也应该注意休息，避免过度使用眼睛，保持良好的生活习惯和健康状态。
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