为什么不建议喝小青柑

小青柑为什么不宜频繁饮用？ 小青柑是一种绿色、清爽的柑橘类水果，适口性强，富含人体所需的各种营养成分，备受消费者的喜爱和追捧。然而，小青柑虽好，却不宜经常食用，下面将分十个方面逐一阐述原因。 1.喝小青柑易过敏 小青柑内含有柚皮苷、柚核素等物质，这些物质易引起食物过敏反应，导致皮肤瘙痒、紫斑、腹泻等不适症状，因此，容易过敏的人不宜食用小青柑。 2.小青柑影响…